Γυμνάσιο Νέας Αλικαρνασσού
Λ.Λυμπερίου 1 - Τ.Κ. 71601 - Ηράκλειο Κρήτης
Υγεία - Ψυχολογία
Εφηβεία
H εφηβεία είναι ένα στάδιο 
της ζωής κατά το οποίο μεταβαίνουμε από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Καλό είναι οι μεγαλύτεροι να μας δίνετε πολλές συμβουλές, άσχετα αν (νομίζετε οτι) δεν τις ακούμε, γιατί δεν θέλουμε να μας ελέχγουν. Τις ακούμε και μάλιστα τις μελετάμε, ή τουλάχιστον έτσι κάνω εγώ.
Συνήθως, στην εφηβεία έχουμε πολλά νεύρα και ένας τρόπος για να τα εκτονώσουμε ειναι να ξεσπάμε στην οικογένεια, είτε στους γονείς είτε και στα αδέλφια μας. Με αυτόν τον τρόπο η οικογένεια είναι συνεχώς σε ένταση.
Επίσης, δεν αντέχουμε την καταπίεση, είτε στο να παίρνουμε σε όλα τα μαθήματα 20 είτε στο τι θα κάνουμε στην προσωπική μας ζωή. Kαι κάτι άλλο που δεν μας αρέσει είναι να μας απαγορεύετε να κάνουμε κάτι που θέλουμε να κάνουμε κι ας είναι παράλογο.
Εκτός από τα νεύρα, είμαστε την μία χαρούμενοι και την άλλη λυπημένοι, χωρίς να ξέρουμε τον λόγο τις περισσότερες φορές. Ποτέ δεν θα μας δείτε σταθερούς!!!
10 Πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα
1. Για κάθε κιλό λίπους που έχουμε αποκτήσει, θα προστεθούν επτά μίλια νέων αιμοφόρων αγγείων.
2. Ο μυϊκός ιστός είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματικός στην καύση θερμίδων από τον λιπώδη ιστό.
3. Είμαστε ψηλότεροι το πρωί παρά το βράδυ.
4. Το στομάχι μας παράγει μια νέα επένδυση κάθε τρεις ημέρες για να αποφύγει να αφομοιώνεται.
5. Το σώμα μας παράγει αρκετή θερμότητα σε μόνο τριάντα λεπτά για να βράσει ενάμισι γαλόνι νερού.
6. Το ανθρώπινο κόκαλο είναι τόσο ισχυρό όσο ο γρανίτης.
7. Το δέρμα μας είναι ένα όργανο.
Η Κοινωνική διάσταση του αθλητισμού
Ο αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια και δράση με συγκεκριμένο τρόπο, ειδική μεθοδολογία και παιδαγωγική, με σκοπό την ύψιστη σωματική απόδοση και επίδοση σε αθλητικούς αγώνες.
Ο αθλητισμός είναι παράλληλα κι ένας κοινωνικός θεσμός, ο οποίος αντικατοπτρίζει τη δεδομένη κοινωνία και τον πολιτισμό της. Για παράδειγμα, στην Αρχαία Ελλάδα, ο αθλητισμός ήταν για τους Αθηναίους κοινωνικό και πολιτισμικό αγαθό και είχε παιδαγωγικό χαρακτήρα, ενώ αντίθετα, στη Σπάρτη χρησιμοποιήθηκε για τη στρατιωτική εκπαίδευση των παιδιών.
Αξιοσημείωτη επίσης είναι η κοινωνική διάσταση του αθλητισμού στο πέρασμα του χρόνου. Η γενική τάση ήταν, ιδίως τον 18ο και 19ο αιώνα, τα κατώτερα κοινωνικά στρώματα να ασχολούνται με τα « λαϊκά» παιχνίδια, όπως το ποδόσφαιρο, ενώ τα ανώτερα κοινωνικά στρώματα με τα «ευγενή» αθλήματα, όπως ήταν η ιππασία και η ξιφασκία.