1. Για κάθε κιλό λίπους που έχουμε αποκτήσει, θα προστεθούν επτά μίλια νέων αιμοφόρων αγγείων.
2. Ο μυϊκός ιστός είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματικός στην καύση θερμίδων από τον λιπώδη ιστό.
3. Είμαστε ψηλότεροι το πρωί παρά το βράδυ.
4. Το στομάχι μας παράγει μια νέα επένδυση κάθε τρεις ημέρες για να αποφύγει να αφομοιώνεται.
5. Το σώμα μας παράγει αρκετή θερμότητα σε μόνο τριάντα λεπτά για να βράσει ενάμισι γαλόνι νερού.
6. Το ανθρώπινο κόκαλο είναι τόσο ισχυρό όσο ο γρανίτης.
7. Το δέρμα μας είναι ένα όργανο.
8. Από την ηλικία των δεκαοκτώ, το μυαλό μας σταματά να μεγαλώνει.
9. Υπάρχουν περισσότεροι από 600 ατομικοί σκελετικοί μύες και 206 οστά στο σώμα μας.
10. Θα πρέπει να καταναλώνουμε ένα λίτρο νερό κάθε μέρα για τέσσερις μήνες ώστε να εξισώνεται με την ποσότητα του αίματος που η καρδιά αντλεί σε μία ώρα.